Beetroot Salad with Goat Cheese
A burst of colors and flavors, this salad combines the earthy sweetness of roasted beetroot with the creamy tang of goat cheese. Perfect for a light lunch or a sophisticated side dish, it's a nutritious and incredibly flavorful option that pleases all palates.
Total time: 70 min · Yield: 4 serving(s)
Ingredients
- 4 unidade Beterrabas médias
- 150 g Queijo de cabra (tipo chèvre)
- 150 g Mix de folhas verdes (rúcula, alface, agrião)
- 60 g Nozes ou pecans picadas grosseiramente
- 80 ml Azeite de oliva extra virgem
- 30 ml Vinagre balsâmico
- 15 ml Mel
- 5 ml Mostarda Dijon
- 5 g Sal
- 1 g Pimenta do reino moída na hora
- 2 unidade Ramos de tomilho ou alecrim fresco (opcional)
Instructions
- Pré-aqueça o forno a 200°C. Lave bem as beterrabas, descasque-as e corte-as em cubos de aproximadamente 2 cm. Em uma assadeira, tempere as beterrabas com 20ml de azeite, sal, pimenta do reino e os ramos de tomilho ou alecrim (se for usar).
- Asse as beterrabas por 40 a 50 minutos, ou até ficarem macias e levemente caramelizadas. Mexa ocasionalmente para garantir um cozimento uniforme. Retire do forno e deixe esfriar um pouco.
- Enquanto as beterrabas assam, prepare o molho. Em um recipiente pequeno, misture os 60ml restantes de azeite de oliva, o vinagre balsâmico, o mel, a mostarda Dijon, uma pitada de sal e pimenta do reino. Bata bem com um garfo ou fouet até emulsionar.
- Em uma tigela grande, coloque o mix de folhas verdes. Adicione as beterrabas assadas e as nozes picadas.
- Esfarele o queijo de cabra sobre a salada. Regue com o molho preparado e misture delicadamente para envolver todos os ingredientes.
- Sirva imediatamente como entrada, acompanhamento ou prato principal leve.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 493 kcal |
| Protein | 12.7 g |
| Carbohydrates | 24.8 g |
| Fat | 37.7 g |
| Fiber | 6.5 g |