Bolognese Pasta

A comforting classic that pleases everyone, Bolognese Pasta is the perfect union of al dente pasta with a juicy, flavorful meat sauce. A traditional recipe that brings the warmth of Italian cuisine, adapted to the Brazilian palate, ideal for a family lunch or a special dinner.

Total time: 80 min · Yield: 4 serving(s)

Ingredients

Instructions

  1. Comece o molho: Em uma panela grande e funda, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida. Acrescente o alho picado e a cenoura ralada (ou picada em cubinhos bem pequenos) e refogue por mais 3-5 minutos, até ficarem macios.
  2. Adicione a carne moída: Aumente o fogo e adicione a carne moída. Quebre-a com uma colher de pau e refogue até dourar por completo e perder a cor rosada. Escorra o excesso de gordura, se houver.
  3. Deglaceie (opcional): Se estiver usando, adicione o vinho tinto e deixe ferver por alguns minutos para evaporar o álcool, raspando o fundo da panela para soltar os sabores caramelizados.
  4. Adicione os tomates e temperos: Junte o tomate pelado (amassando-o com as mãos ou com um garfo) ou a passata, o extrato de tomate, a folha de louro, o sal, a pimenta do reino e o orégano. Despeje a água ou o caldo de carne.
  5. Cozinhe o molho: Misture bem, reduza o fogo para o mínimo, tampe a panela e deixe o molho cozinhar lentamente por pelo menos 40-50 minutos, mexendo ocasionalmente. Quanto mais tempo cozinhar, mais saboroso ficará. Se o molho secar demais, adicione um pouco mais de água ou caldo.
  6. Prepare o macarrão: Enquanto o molho cozinha, prepare o macarrão. Em uma panela grande, ferva bastante água com uma pitada generosa de sal. Adicione o macarrão e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente.
  7. Finalize e sirva: Escorra o macarrão. Sirva imediatamente, cobrindo com o molho bolonhesa e finalizando com queijo parmesão ralado a gosto.

Nutrition (per serving)

NutrientAmount
Calories750 kcal
Protein43 g
Carbohydrates84 g
Fat22 g
Fiber5 g