Chicken Thigh with Barbecue Sauce

Juicy chicken thighs, baked or grilled, coated in a homemade or your favorite barbecue sauce. An explosion of sweet, tangy, and smoky flavors that pleases everyone, perfect for a casual dinner or a special lunch.

Total time: 55 min · Yield: 4 serving(s)

Ingredients

Instructions

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C. Se preferir grelhar, prepare a churrasqueira ou chapa.
  2. Lave as coxas de frango e seque-as bem com papel toalha. Tempere com sal, pimenta do reino, páprica defumada e suco de limão. Massageie bem para que os temperos penetrem na carne.
  3. Em uma tigela, misture o molho barbecue com o azeite de oliva e o alho picado. Reserve.
  4. Em uma assadeira, disponha as coxas de frango. Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos, ou até que estejam começando a dourar.
  5. Retire do forno, pincele generosamente as coxas com o molho barbecue preparado. Volte ao forno por mais 15-20 minutos, ou até que o frango esteja cozido por completo, dourado e o molho caramelizado. Se estiver grelhando, pincele o molho nos últimos minutos para não queimar.
  6. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco, batatas assadas ou uma salada fresca.

Nutrition (per serving)

NutrientAmount
Calories366 kcal
Protein24.6 g
Carbohydrates18 g
Fat21.7 g
Fiber0.5 g