Chicken Thigh with Barbecue Sauce
Juicy chicken thighs, baked or grilled, coated in a homemade or your favorite barbecue sauce. An explosion of sweet, tangy, and smoky flavors that pleases everyone, perfect for a casual dinner or a special lunch.
Total time: 55 min · Yield: 4 serving(s)
Ingredients
- 4 unidades Coxas de frango com pele e osso
- 240 ml Molho barbecue
- 15 ml Azeite de oliva
- 2 dentes Alho picado
- 5 g Sal
- 1 pitada Pimenta do reino moída na hora
- 2 g Páprica defumada
- 0.5 unidade Suco de limão
Instructions
- Pré-aqueça o forno a 200°C. Se preferir grelhar, prepare a churrasqueira ou chapa.
- Lave as coxas de frango e seque-as bem com papel toalha. Tempere com sal, pimenta do reino, páprica defumada e suco de limão. Massageie bem para que os temperos penetrem na carne.
- Em uma tigela, misture o molho barbecue com o azeite de oliva e o alho picado. Reserve.
- Em uma assadeira, disponha as coxas de frango. Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos, ou até que estejam começando a dourar.
- Retire do forno, pincele generosamente as coxas com o molho barbecue preparado. Volte ao forno por mais 15-20 minutos, ou até que o frango esteja cozido por completo, dourado e o molho caramelizado. Se estiver grelhando, pincele o molho nos últimos minutos para não queimar.
- Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco, batatas assadas ou uma salada fresca.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 366 kcal |
| Protein | 24.6 g |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fat | 21.7 g |
| Fiber | 0.5 g |