Crazy Meat
A burst of flavors and textures, Carne Louca (Crazy Meat) is a vibrant and festive dish, perfect for sandwiches or as a side. Shredded meat slow-cooked in a rich, colorful sauce with fresh vegetables and striking seasonings, pleasing all palates. A classic Brazilian recipe that brings warmth and joy to the table.
Total time: 150 min · Yield: 7 serving(s)
Ingredients
- 1 kg Patinho ou Lagarto bovino
- 2 unidades médias Cebola
- 4 dentes Alho
- 1 unidade média Pimentão vermelho
- 1 unidade média Pimentão verde
- 2 unidades médias Tomate
- 2 colheres de sopa Extrato de tomate
- 340 g Molho de tomate
- 80 g Azeitonas verdes fatiadas
- 2 colheres de sopa Vinagre de vinho tinto
- 3 colheres de sopa Azeite de oliva
- 2 unidades Folhas de louro
- 10 g Sal
- 2 g Pimenta-do-reino preta moída
- 0.5 xícara Cheiro-verde picado (salsinha e cebolinha)
Instructions
- Tempere a carne com sal, pimenta-do-reino e os dentes de alho amassados. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e sele a carne por todos os lados até dourar bem.
- Adicione 1 cebola picada, as folhas de louro e cubra a carne com água quente. Tampe a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 40-50 minutos após pegar pressão, ou até a carne ficar bem macia e desfiando facilmente.
- Retire a carne da panela e reserve o caldo do cozimento. Desfie a carne com a ajuda de dois garfos ou na batedeira (se preferir um desfiado mais fino) e reserve.
- Na mesma panela (ou em outra grande), aqueça um pouco mais de azeite, se necessário. Refogue a cebola restante picada até ficar transparente.
- Adicione os pimentões (vermelho e verde) cortados em tiras ou cubos e refogue por mais alguns minutos até amolecerem levemente.
- Acrescente os tomates picados, o extrato de tomate e o molho de tomate. Misture bem e cozinhe por cerca de 5 minutos.
- Adicione a carne desfiada ao molho, o vinagre de vinho tinto e as azeitonas fatiadas. Se necessário, adicione um pouco do caldo do cozimento da carne para ajustar a consistência do molho.
- Cozinhe em fogo baixo por mais 10-15 minutos para que os sabores se incorporem. Ajuste o sal e a pimenta-do-reino, se necessário.
- Finalize com o cheiro-verde picado. Sirva quente como recheio de sanduíches, com arroz branco ou purê de batatas.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 330 kcal |
| Protein | 31 g |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fat | 14 g |
| Fiber | 2.5 g |