Green Detox Juice

A vibrant and refreshing juice, perfect for starting the day with energy or for a revitalizing afternoon. Packed with nutrients, it aids hydration and supports healthy body function.

Total time: 5 min · Yield: 1 serving(s)

Ingredients

• 1 unidade Folha de couve
• 0.5 unidade Maçã verde
• 0.25 unidade Pepino
• 2 cm Gengibre fresco
• 0.5 unidade Suco de limão
• 200 ml Água de coco

Instructions

1. Lave bem todos os ingredientes em água corrente.
2. Descasque o pepino e o gengibre. Retire as sementes da maçã, se desejar, e pique-a em pedaços menores.
3. Pique grosseiramente a folha de couve para facilitar o processamento no liquidificador.
4. Adicione todos os ingredientes no liquidificador: a couve picada, a maçã, o pepino, o gengibre, o suco de limão e a água de coco.
5. Bata em velocidade alta por cerca de 1 a 2 minutos, ou até obter uma mistura homogênea e sem pedaços grandes. Se necessário, adicione um pouco mais de água de coco para ajustar a consistência.
6. Sirva imediatamente, preferencialmente gelado. Não é necessário coar para aproveitar todas as fibras, mas se preferir, pode passar por uma peneira fina.

Nutrition (per serving)