Low Carb Skillet Pizza
Enjoy a delicious and nutritious pizza, perfect for those looking for a light and quick option. This skillet recipe is incredibly easy to make, ideal for a guilt-free dinner or a hearty snack. Crispy on the outside and soft on the inside, it will surprise you!
Total time: 25 min · Yield: 1 serving(s)
Ingredients
- 2 unidades Ovo grande
- 2 colheres de sopa Requeijão cremoso light ou cream cheese
- 3 colheres de sopa Farinha de amêndoas
- 1 colher de chá Psyllium em pó
- 1 colher de chá Fermento químico em pó
- 0.5 g Sal
- 1 pitada Pimenta do reino moída na hora
- 3 colheres de sopa Molho de tomate caseiro ou sem açúcar
- 60 g Queijo muçarela ralado ou fatiado
- 40 g Tomate cereja
- 1 pitada Orégano seco
- 1 folha Manjericão fresco
Instructions
- Em uma tigela média, bata os ovos. Adicione o requeijão (ou cream cheese), a farinha de amêndoas, o psyllium, o fermento em pó, o sal e a pimenta do reino. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente de aproximadamente 20-22 cm de diâmetro em fogo médio-baixo. Se necessário, unte levemente com um fio de azeite.
- Despeje a massa na frigideira, espalhando uniformemente para formar a base da pizza. Tampe a frigideira e cozinhe por cerca de 5-7 minutos, ou até a massa firmar e as bordas começarem a dourar.
- Com cuidado, vire a massa para dourar o outro lado. Se preferir, pode deslizar a massa para um prato e depois virar de volta para a frigideira.
- Espalhe o molho de tomate sobre a massa. Distribua o queijo muçarela e os tomates cereja cortados ao meio (se estiver usando). Polvilhe com orégano.
- Tampe novamente e cozinhe por mais 5-8 minutos, ou até o queijo derreter completamente e a massa estar dourada por baixo.
- Retire a pizza da frigideira, finalize com folhas de manjericão fresco e sirva imediatamente. Bom apetite!
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 639 kcal |
| Protein | 41.1 g |
| Carbohydrates | 17.5 g |
| Fat | 45.7 g |
| Fiber | 7.1 g |