Oxtail with Watercress

A classic of Brazilian cuisine, Oxtail with Watercress is a robust and flavorful dish. The beef, slow-cooked until falling off the bone, absorbs all the seasonings, resulting in a rich and full-bodied sauce. Served with the pungent freshness of watercress, it's a comforting and characterful meal.

Total time: 240 min · Yield: 6 serving(s)

Ingredients

Instructions

  1. Lave bem os pedaços de rabada. Em uma panela de pressão grande, aqueça o azeite e doure a rabada em levas até que todos os lados estejam bem selados. Retire a carne e reserve.
  2. Na mesma panela, adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente. Junte o alho amassado, o pimentão picado e o tomate picado, refogando por mais alguns minutos até os legumes murcharem.
  3. Retorne a rabada à panela. Adicione o vinho tinto (ou um pouco de vinagre, se preferir), as folhas de louro, o sal e a pimenta-do-reino. Mexa bem para incorporar os sabores.
  4. Cubra a carne com água quente. Tampe a panela de pressão e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 60 a 90 minutos após o início da pressão (o tempo pode variar dependendo da panela e da carne).
  5. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Abra a panela e verifique se a carne está macia, desmanchando do osso. Se necessário, cozinhe por mais tempo sem pressão para reduzir o molho ou adicione mais água e cozinhe com pressão novamente.
  6. Com a carne macia, retire-a da panela e, se desejar, remova os ossos (opcional). Retorne a carne desossada ao molho.
  7. Lave bem o agrião e adicione-o ao molho quente da rabada, apenas para murchar levemente. Não cozinhe demais para manter a textura e o frescor.
  8. Finalize com o cheiro-verde picado. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e pirão, se desejar.

Nutrition (per serving)

NutrientAmount
Calories870 kcal
Protein53.5 g
Carbohydrates11.8 g
Fat63.8 g
Fiber2.6 g