Oxtail with Watercress
A classic of Brazilian cuisine, Oxtail with Watercress is a robust and flavorful dish. The beef, slow-cooked until falling off the bone, absorbs all the seasonings, resulting in a rich and full-bodied sauce. Served with the pungent freshness of watercress, it's a comforting and characterful meal.
Total time: 240 min · Yield: 6 serving(s)
Ingredients
- 1.5 kg Rabada bovina em pedaços
- 2 unidade Cebola média
- 6 dentes Alho
- 2 unidade Tomate maduro
- 1 unidade Pimentão verde
- 3 colher de sopa Azeite de oliva extra virgem
- 1 xícara Vinho tinto seco
- 2 unidade Folha de louro
- 0.5 xícara Cheiro-verde picado (salsinha e cebolinha)
- 15 g Sal
- 2 g Pimenta-do-reino preta moída na hora
- 2 maço Agrião
- 1.5 litro Água
Instructions
- Lave bem os pedaços de rabada. Em uma panela de pressão grande, aqueça o azeite e doure a rabada em levas até que todos os lados estejam bem selados. Retire a carne e reserve.
- Na mesma panela, adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente. Junte o alho amassado, o pimentão picado e o tomate picado, refogando por mais alguns minutos até os legumes murcharem.
- Retorne a rabada à panela. Adicione o vinho tinto (ou um pouco de vinagre, se preferir), as folhas de louro, o sal e a pimenta-do-reino. Mexa bem para incorporar os sabores.
- Cubra a carne com água quente. Tampe a panela de pressão e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 60 a 90 minutos após o início da pressão (o tempo pode variar dependendo da panela e da carne).
- Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Abra a panela e verifique se a carne está macia, desmanchando do osso. Se necessário, cozinhe por mais tempo sem pressão para reduzir o molho ou adicione mais água e cozinhe com pressão novamente.
- Com a carne macia, retire-a da panela e, se desejar, remova os ossos (opcional). Retorne a carne desossada ao molho.
- Lave bem o agrião e adicione-o ao molho quente da rabada, apenas para murchar levemente. Não cozinhe demais para manter a textura e o frescor.
- Finalize com o cheiro-verde picado. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e pirão, se desejar.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 870 kcal |
| Protein | 53.5 g |
| Carbohydrates | 11.8 g |
| Fat | 63.8 g |
| Fiber | 2.6 g |