Portuguese Green Broth
A comforting classic of Portuguese cuisine, Caldo Verde is a creamy potato-based soup, enriched with finely sliced collard greens and rounds of chouriço. It's a hearty and flavorful dish, perfect for warming up on chilly days.
Total time: 60 min · Yield: 6 serving(s)
Ingredients
- 500 g Batatas
- 200 g Couve-manteiga
- 150 g Chouriço ou linguiça calabresa defumada
- 1 unidade Cebola
- 3 dentes Alho
- 30 ml Azeite de oliva extra virgem
- 1.5 litros Água ou caldo de legumes
- 5 g Sal
- 1 pitada Pimenta-do-reino moída na hora
- 1 unidade Folha de louro
Instructions
- Prepare os ingredientes: Descasque e pique as batatas em cubos médios. Lave bem a couve e corte-a em tiras finas (corte à juliana). Pique a cebola e o alho finamente. Corte o chouriço ou linguiça em rodelas finas.
- Refogue: Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida. Acrescente o alho e a folha de louro, refogando por mais 1 minuto até perfumar.
- Cozinhe as batatas: Adicione as batatas picadas e a água (ou caldo de legumes) à panela. Tempere com sal a gosto. Deixe ferver e cozinhe em fogo médio por cerca de 15-20 minutos, ou até que as batatas estejam bem macias.
- Triture o caldo: Retire a folha de louro. Com um mixer de mão ou liquidificador, triture as batatas diretamente na panela até obter um creme liso e homogêneo. Se usar liquidificador, faça em partes e retorne à panela.
- Adicione a couve e o chouriço: Leve o caldo novamente ao fogo. Adicione as rodelas de chouriço ou linguiça e a couve cortada. Cozinhe por mais 5-7 minutos, ou até que a couve esteja macia, mas ainda vibrante.
- Ajuste e sirva: Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino, se necessário. Sirva o Caldo Verde bem quente, com um fio de azeite extra virgem por cima, se desejar.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Protein | 10 g |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 3 g |