Protein Chocolate Cake
A delicious and nutritious chocolate cake, perfect for those looking for a guilt-free treat. Rich in protein, it's ideal for a snack or dessert, offering energy and satiety with great flavor.
Total time: 40 min · Yield: 8 serving(s)
Ingredients
- 60 g Whey Protein de Chocolate
- 2 unidade Ovos grandes
- 120 ml Leite desnatado
- 30 g Cacau em pó 100%
- 50 g Farinha de aveia
- 80 g Adoçante culinário (eritritol ou xilitol)
- 10 g Fermento em pó
- 15 ml Óleo de coco (opcional, para umidade)
- 5 ml Essência de baunilha
- 1 pitada Sal
Instructions
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma pequena (aproximadamente 18-20cm de diâmetro) com um pouco de óleo de coco e cacau em pó, ou forre com papel manteiga.
- Em uma tigela grande, adicione os ovos e o adoçante. Bata bem com um fouet ou batedor elétrico até obter uma mistura homogênea e levemente espumosa.
- Acrescente o leite desnatado, o óleo de coco (se estiver usando) e a essência de baunilha. Misture bem.
- Em outra tigela, peneire os ingredientes secos: whey protein, cacau em pó, farinha de aveia, fermento em pó e a pitada de sal. Misture-os para que fiquem bem incorporados.
- Adicione os ingredientes secos à mistura líquida, aos poucos, mexendo delicadamente até incorporar tudo e formar uma massa homogênea. Não bata demais para não desenvolver o glúten da aveia.
- Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Retire o bolo do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar. Sirva morno ou em temperatura ambiente. Você pode adicionar uma calda proteica de chocolate por cima, se desejar.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 104 kcal |
| Protein | 10 g |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 2 g |