Roasted Tri-Tip
Roasted tri-tip is a classic of Brazilian cuisine, perfect for a Sunday family lunch. Succulent and full of flavor, it's slow-cooked in the oven with aromatic seasonings and vegetables. A comforting dish that pleases everyone.
Total time: 140 min · Yield: 6 serving(s)
Ingredients
- 1.5 kg Maminha
- 30 ml Azeite de oliva extra virgem
- 6 dentes picados Alho
- 1 unidade grande picada grosseiramente Cebola
- 15 g Sal
- 3 g Pimenta do reino moída na hora
- 250 ml Caldo de carne
- 600 g pequenas, cortadas ao meio ou em quartos Batatas
- 300 g em rodelas grossas Cenouras
- 1 unidade em tiras grandes Pimentão vermelho
- 3 ramos Tomilho fresco
- 2 ramos Alecrim fresco
Instructions
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Tempere a maminha com sal e pimenta do reino moída na hora por todos os lados.
- Em uma panela de ferro fundido ou assadeira que possa ir ao fogão, aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo alto. Doure a maminha por todos os lados, até formar uma crosta caramelizada. Retire a carne e reserve.
- Na mesma panela, adicione o restante do azeite, a cebola e o alho picado. Refogue até a cebola ficar translúcida e o alho perfumado.
- Retorne a maminha para a panela. Adicione o caldo de carne, os ramos de tomilho e alecrim. Cubra a panela com papel alumínio ou uma tampa que vede bem.
- Leve ao forno pré-aquecido e asse por 1 hora.
- Após 1 hora, retire a panela do forno. Adicione as batatas, cenouras e pimentão ao redor da carne. Misture os vegetais no molho da panela.
- Cubra novamente e retorne ao forno por mais 40-60 minutos, ou até a carne estar macia e os vegetais cozidos. Se preferir a carne mais dourada no final, retire o papel alumínio nos últimos 15 minutos.
- Retire a maminha do forno e deixe-a descansar por 10-15 minutos antes de fatiar. Isso ajuda a manter os sucos da carne.
- Fatie a maminha contra a fibra e sirva com os vegetais e o molho da assadeira.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 570 kcal |
| Protein | 51.5 g |
| Carbohydrates | 31.5 g |
| Fat | 25 g |
| Fiber | 4.5 g |