Sarapatel

Sarapatel is a robust and flavorful dish from Brazilian cuisine, especially popular in the Northeast. Prepared with pork offal (liver, heart, kidney, lung) and fresh blood, it's slow-cooked in a rich sauce seasoned with bell peppers, tomato, onion, garlic, and fresh herbs. An explosion of flavors and tradition in every bite.

Total time: 135 min · Yield: 6 serving(s)

Ingredients

Instructions

  1. Lave muito bem os miúdos de porco. Corte-os em cubos pequenos (cerca de 1-2 cm).
  2. Em uma tigela grande, tempere os miúdos com o suco de limão, metade do vinagre, sal a gosto e reserve por 15 minutos.
  3. Pique finamente a cebola, o alho, os pimentões, os tomates e as pimentas dedo-de-moça (sem sementes se preferir menos picante). Pique grosseiramente o coentro, a hortelã e o cheiro-verde.
  4. Em uma panela de pressão ou panela funda, aqueça o azeite. Refogue a cebola e o alho até dourarem.
  5. Adicione os miúdos escorridos (descarte o líquido do tempero) e doure-os por alguns minutos. Adicione o cominho e as folhas de louro.
  6. Acrescente os pimentões e os tomates picados. Refogue por mais 5 minutos.
  7. Despeje a água quente na panela, o restante do vinagre e ajuste o sal. Tampe a panela (se for de pressão) e cozinhe por cerca de 30-40 minutos após pegar pressão, ou em panela comum por cerca de 1 hora e 30 minutos, até os miúdos ficarem macios. Se necessário, adicione mais água durante o cozimento.
  8. Enquanto os miúdos cozinham, prepare o sangue: coe o sangue fresco com uma peneira fina para remover impurezas e misture-o com um pouco de vinagre (cerca de 2 colheres de sopa) para evitar coagulação excessiva e realçar a cor.
  9. Após o cozimento, abra a panela. Adicione o sangue coado e temperado, mexendo vigorosamente para que não talhe. Cozinhe por mais 10-15 minutos em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar e o sarapatel atingir a consistência desejada.
  10. Retire do fogo e incorpore o coentro, a hortelã e o cheiro-verde picados. Sirva quente, tradicionalmente acompanhado de arroz branco e farofa.

Nutrition (per serving)

NutrientAmount
Calories405 kcal
Protein55 g
Carbohydrates17 g
Fat17 g
Fiber5 g