Shrimp Bobó
An explosion of tropical flavors, Shrimp Bobó is a creamy and comforting dish from Bahian cuisine. It combines succulent shrimp in a velvety puree of cassava, coconut milk, and palm oil, seasoned with colorful bell peppers and fresh cilantro. Perfect for a special dinner, it's a true gastronomic journey to the heart of Brazil.
Total time: 75 min · Yield: 6 serving(s)
Ingredients
- 700 g Camarão fresco ou congelado (limpo)
- 1 kg Mandioca (aipim/macaxeira)
- 400 ml Leite de coco
- 100 ml Azeite de dendê
- 2 unidade Tomate maduro
- 1 unidade Cebola grande
- 0.5 unidade Pimentão verde
- 0.5 unidade Pimentão vermelho
- 4 dentes Alho
- 0.5 maço Coentro fresco picado
- 0.5 maço Salsinha fresca picada
- 1 unidade Limão (suco)
- 30 ml Azeite de oliva
- a gosto Sal
- a gosto Pimenta-do-reino
Instructions
- Comece descascando e cozinhando a mandioca em água com sal até ficar bem macia. Escorra e reserve a água do cozimento. Amasse a mandioca até formar um purê liso, utilizando um pouco da água do cozimento se necessário para ajustar a consistência.
- Tempere os camarões limpos com sal, pimenta-do-reino e o suco de limão. Reserve por 10 minutos.
- Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada até ficar translúcida. Adicione o alho picado e refogue por mais um minuto.
- Acrescente os pimentões picados e os tomates picados, refogando até que os vegetais estejam macios e o tomate comece a desmanchar, formando um molho.
- Adicione os camarões temperados à panela e cozinhe por cerca de 3-5 minutos, apenas até mudarem de cor (não cozinhe demais para não ficarem borrachudos). Retire os camarões da panela e reserve.
- Na mesma panela, adicione o purê de mandioca, o leite de coco e o azeite de dendê. Misture bem e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, por cerca de 10-15 minutos, até o bobó engrossar e ficar cremoso.
- Volte os camarões reservados para a panela com o bobó. Misture delicadamente e ajuste o sal se necessário.
- Finalize com o coentro e a salsinha frescos picados. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e farofa.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 740 kcal |
| Protein | 29 g |
| Carbohydrates | 75 g |
| Fat | 37 g |
| Fiber | 5 g |