Shrimp Moqueca
An explosion of tropical flavors, Shrimp Moqueca is an iconic dish of Brazilian cuisine. Succulent shrimp slowly cooked in a creamy broth of coconut milk, palm oil, bell peppers, tomato, and fresh cilantro. A true celebration of textures and aromas, perfect for a special lunch or dinner.
Total time: 55 min · Yield: 4 serving(s)
Ingredients
- 800 g Camarão fresco ou congelado, limpo
- 2 colher de sopa Suco de limão
- 1 colher de chá Sal
- 0.5 colher de chá Pimenta do reino moída
- 2 colher de sopa Azeite de oliva
- 1 unidade Cebola média picada
- 3 dentes Alho picado
- 1 unidade Pimentão verde picado
- 1 unidade Pimentão vermelho picado
- 2 unidades Tomate maduro picado
- 400 ml Leite de coco
- 3 colher de sopa Azeite de dendê
- 0.5 xícara Coentro fresco picado
- 0.5 unidade Pimenta dedo-de-moça picada (opcional)
Instructions
- Lave os camarões e tempere com o suco de limão, sal e pimenta do reino. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos na geladeira.
- Em uma panela de barro ou panela funda, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola e refogue até ficar translúcida, cerca de 3-5 minutos.
- Acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto, até perfumar. Adicione os pimentões (verde e vermelho) e o tomate picado. Cozinhe por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até os vegetais começarem a amolecer.
- Despeje o leite de coco sobre os vegetais e misture bem. Deixe ferver e, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe por 10 minutos para que os sabores se incorporem, mexendo de vez em quando.
- Adicione o azeite de dendê e metade do coentro picado à panela. Misture delicadamente. Se estiver usando, adicione a pimenta dedo-de-moça neste momento.
- Por último, adicione os camarões marinados à panela. Cozinhe por apenas 5-7 minutos, ou até que os camarões fiquem rosados e cozidos. Evite cozinhar demais para que não fiquem borrachudos.
- Retire do fogo e salpique o restante do coentro fresco picado. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e farofa, se desejar.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 560 kcal |
| Protein | 48 g |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fat | 38 g |
| Fiber | 5 g |