Shrimp Moqueca

An explosion of tropical flavors, Shrimp Moqueca is an iconic dish of Brazilian cuisine. Succulent shrimp slowly cooked in a creamy broth of coconut milk, palm oil, bell peppers, tomato, and fresh cilantro. A true celebration of textures and aromas, perfect for a special lunch or dinner.

Total time: 55 min · Yield: 4 serving(s)

Ingredients

Instructions

  1. Lave os camarões e tempere com o suco de limão, sal e pimenta do reino. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos na geladeira.
  2. Em uma panela de barro ou panela funda, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola e refogue até ficar translúcida, cerca de 3-5 minutos.
  3. Acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto, até perfumar. Adicione os pimentões (verde e vermelho) e o tomate picado. Cozinhe por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até os vegetais começarem a amolecer.
  4. Despeje o leite de coco sobre os vegetais e misture bem. Deixe ferver e, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe por 10 minutos para que os sabores se incorporem, mexendo de vez em quando.
  5. Adicione o azeite de dendê e metade do coentro picado à panela. Misture delicadamente. Se estiver usando, adicione a pimenta dedo-de-moça neste momento.
  6. Por último, adicione os camarões marinados à panela. Cozinhe por apenas 5-7 minutos, ou até que os camarões fiquem rosados e cozidos. Evite cozinhar demais para que não fiquem borrachudos.
  7. Retire do fogo e salpique o restante do coentro fresco picado. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e farofa, se desejar.

Nutrition (per serving)

NutrientAmount
Calories560 kcal
Protein48 g
Carbohydrates18 g
Fat38 g
Fiber5 g