Skillet Oat Bread
Prepare a delicious and nutritious bread in minutes, without needing to turn on the oven! This skillet oat bread is perfect for a quick breakfast or a healthy snack. Its soft texture and mild flavor pair well with various toppings.
Total time: 20 min · Yield: 2 serving(s)
Ingredients
- 45 g Aveia em flocos finos
- 1 unidade Ovo
- 60 ml Leite integral
- 4 g Fermento químico em pó
- 1 pitada Sal
- 5 ml Azeite de oliva (para untar)
Instructions
- Em uma tigela, adicione a aveia em flocos, o ovo, o leite, o fermento químico e a pitada de sal. Misture bem com um garfo ou fouet até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e unte levemente com um fio de azeite de oliva.
- Despeje a massa na frigideira, espalhando uniformemente para formar um disco. Se desejar, adicione sementes (chia, linhaça) ou queijo ralado por cima neste momento.
- Tampe a frigideira e cozinhe por cerca de 6 a 8 minutos, ou até as bordas firmarem e a parte de cima começar a secar.
- Com cuidado, vire o pão e cozinhe o outro lado por mais 4 a 6 minutos, ou até dourar e ficar cozido por completo.
- Retire da frigideira e sirva quente. Pode ser acompanhado de frutas, geleias, patês ou queijo.
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 164 kcal |
| Protein | 7.2 g |
| Carbohydrates | 16.5 g |
| Fat | 7.7 g |
| Fiber | 2 g |