Yogurt with Granola and Fruits
A delicious and nutritious classic to start your day with energy or for a refreshing snack. Combining creamy yogurt, crunchy granola, and fresh fruits, this recipe is simple, quick, and fully customizable to your taste.
Total time: 5 min · Yield: 1 serving(s)
Ingredients
- 170 g Iogurte natural integral
- 40 g Granola tradicional
- 70 g Banana nanica fatiada
- 50 g Morangos frescos picados
- 10 g Mel (opcional)
Instructions
- Em um bowl ou copo, adicione o iogurte natural integral como base.
- Por cima do iogurte, distribua a granola de maneira uniforme.
- Adicione as fatias de banana e os morangos picados sobre a granola.
- Se desejar, finalize com um fio de mel para um toque extra de doçura.
- Sirva imediatamente e aproveite!
Nutrition (per serving)
| Nutrient | Amount |
|---|---|
| Calories | 390 kcal |
| Protein | 12 g |
| Carbohydrates | 67 g |
| Fat | 13.5 g |
| Fiber | 6.5 g |