Bruschetta de Tomate
Un aperitivo clásico italiano con un toque fresco y vibrante, perfecto para cualquier ocasión. Rebanadas de pan crujiente se cubren con una jugosa mezcla de tomates maduros, albahaca fresca, ajo y aceite de oliva virgen extra. ¡Sencillo, elegante e irresistiblemente sabroso!
Tiempo total: 25 min · Raciones: 4 ración(es)
Ingredientes
- 200 g Pão italiano ou baguete
- 300 g Tomates maduros (italiano ou cereja)
- 10 g Manjericão fresco (folhas picadas)
- 60 ml Azeite de oliva extra virgem
- 10 g Alho
- 3 g Sal
- 1 g Pimenta do reino preta moída na hora
Preparación
- Preaqueça o forno a 180°C (ou use uma torradeira). Fatie o pão italiano ou a baguete em rodelas de aproximadamente 1,5 cm de espessura. Devem render cerca de 8 fatias.
- Pincele levemente as fatias de pão com 2 colheres de sopa (30ml) de azeite de oliva. Leve ao forno por 5-7 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes. Reserve.
- Enquanto o pão tosta, prepare a cobertura: lave e pique os tomates em cubos pequenos. Lave e pique grosseiramente as folhas de manjericão fresco. Descasque e pique finamente os dentes de alho.
- Em uma tigela média, combine os tomates picados, o manjericão, o alho picado e as 2 colheres de sopa restantes (30ml) de azeite de oliva extra virgem.
- Tempere a mistura de tomate com sal e pimenta do reino a gosto. Misture bem para que todos os sabores se incorporem.
- Retire as fatias de pão torradas do forno. Se desejar um sabor de alho mais intenso, esfregue um dente de alho cru cortado ao meio sobre a superfície de cada torrada ainda quente.
- Distribua generosamente a mistura de tomate sobre cada fatia de pão torrado. Sirva imediatamente para aproveitar a crocância do pão e o frescor dos ingredientes.
Información nutricional (por porción)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 265 kcal |
| Proteínas | 4.7 g |
| Carbohidratos | 28 g |
| Grasas | 14.7 g |
| Fibra | 2.5 g |