Cuscús Nordestino con Huevo

Un clásico robusto y reconfortante del noreste brasileño, el Cuscús Nordestino con Huevo es la opción perfecta para un desayuno energético o una merienda sustanciosa. Hecho con hojuelas de maíz cocidas al vapor y servido con un huevo frito, ofrece una combinación deliciosa y nutritiva que alimenta el alma y el cuerpo.

Tiempo total: 25 min · Raciones: 1 ración(es)

Ingredientes

Preparación

  1. Em uma tigela, coloque os flocos de milho e adicione a água e metade do sal (aprox. 1g). Misture bem e deixe hidratar por 5 a 10 minutos, até que os flocos absorvam a água e fiquem úmidos e macios.
  2. Transfira os flocos hidratados para a cuscuzeira, sem apertar demais. Leve ao fogo médio e cozinhe no vapor por cerca de 10 a 15 minutos, ou até que o cuscuz esteja macio e cozido.
  3. Enquanto o cuscuz cozinha, aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione 5g de manteiga e, quando derreter, quebre o ovo. Tempere com o restante do sal (aprox. 1g) a gosto e frite o ovo ao seu ponto preferido (gema mole ou dura).
  4. Retire o cuscuz da cuscuzeira e coloque-o em um prato. Adicione os 5g restantes de manteiga sobre o cuscuz quente para que derreta.
  5. Sirva o ovo frito por cima do cuscuz. Opcionalmente, adicione mais sal ou pimenta do reino a gosto.

Información nutricional (por porción)

NutrienteCantidad
Calorías435 kcal
Proteínas13.3 g
Carbohidratos60 g
Grasas15.1 g
Fibra4.2 g