Espagueti al Ajo y Aceite de Oliva
Un clásico italiano con un toque de simplicidad y sabor intenso, perfecto para cualquier momento. Este espagueti combina la pungencia del ajo dorado con la riqueza del aceite de oliva virgen extra, un toque de chile y el frescor del perejil. Es una comida rápida, reconfortante e increíblemente deliciosa.
Tiempo total: 25 min · Raciones: 4 ración(es)
Ingredientes
- 400 g Espaguete
- 120 ml Azeite de oliva extra virgem
- 8 dentes Alho
- 1 colher de chá Pimenta calabresa seca
- 0.25 xícara Salsinha fresca picada
- 5 g Sal
- 1 pitada Pimenta-do-reino preta moída na hora
Preparación
- Cozinhe o espaguete em uma panela grande com água fervente e sal, seguindo as instruções da embalagem, até ficar al dente. Antes de escorrer, reserve cerca de 1 xícara (240ml) da água do cozimento da massa.
- Enquanto a massa cozinha, aqueça o azeite de oliva extra virgem em uma frigideira grande em fogo médio-baixo. Adicione o alho fatiado ou picado e a pimenta calabresa. Refogue lentamente por 3-5 minutos, até o alho ficar dourado e aromático, mas sem queimar.
- Transfira a massa cozida e escorrida diretamente para a frigideira com o alho e o azeite. Misture bem, envolvendo todo o espaguete no molho.
- Adicione cerca de 1/2 xícara da água do cozimento da massa reservada e mexa vigorosamente para emulsionar o molho, criando uma leve cremosidade. Se necessário, adicione mais água da massa até atingir a consistência desejada.
- Finalize com a salsinha fresca picada e pimenta-do-reino moída na hora. Prove e ajuste o sal, se necessário.
- Sirva imediatamente. Opcionalmente, pode-se adicionar queijo parmesão ralado na hora.
Información nutricional (por porción)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 602 kcal |
| Proteínas | 13.4 g |
| Carbohidratos | 72 g |
| Grasas | 28.5 g |
| Fibra | 3.5 g |