Jugo de Remolacha y Manzana

Un jugo vibrante y nutritivo, perfecto para revitalizar cuerpo y mente. Combinando la dulzura natural de la manzana con los beneficios de la remolacha, es una explosión de sabor y salud.

Tiempo total: 10 min · Raciones: 2 ración(es)

Ingredientes

• 1 unidade Beterraba média
• 1 unidade Maçã média
• 100 ml Água filtrada
• 15 ml Suco de limão

Preparación

1. Lave bem a beterraba e a maçã. Descasque a beterraba e corte-a em pedaços menores. Retire o miolo da maçã e corte-a em pedaços, mantendo a casca para aproveitar mais fibras.
2. Coloque os pedaços de beterraba e maçã no liquidificador. Adicione a água filtrada e o suco de limão (se for usar).
3. Bata tudo em velocidade alta até obter uma mistura homogênea e sem pedaços.
4. Se preferir, coe o suco para remover o bagaço, embora o ideal seja consumir com as fibras para um maior benefício nutricional.
5. Sirva imediatamente, preferencialmente gelado.

Información nutricional (por porción)