Lomo Asado con Piña

Un clásico de la cocina brasileña, este suculento lomo de cerdo se marina con condimentos frescos y se asa lentamente con rodajas de piña caramelizada. La combinación agridulce de cerdo tierno con la dulzura tropical de la fruta crea un plato irresistible, perfecto para cualquier ocasión especial o un almuerzo familiar de domingo.

Tiempo total: 135 min · Raciones: 8 ración(es)

Ingredientes

Preparación

  1. Limpe o lombo de porco, removendo o excesso de gordura e membranas. Com uma faca afiada, faça pequenos furos por toda a carne para que a marinada penetre melhor.
  2. Em uma tigela grande, misture o alho picado, a cebola picada, o suco de limão, o sal, a pimenta do reino, a páprica, o cominho e as folhas de louro. Esfregue essa marinada por todo o lombo, garantindo que os temperos entrem nos furos.
  3. Coloque o lombo marinado em um recipiente, cubra e leve à geladeira por no mínimo 2 horas. O ideal é marinar por 4 a 6 horas ou de um dia para o outro para um sabor mais intenso.
  4. Descasque o abacaxi e corte-o em rodelas de aproximadamente 1,5 cm de espessura. Reserve.
  5. Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma panela grande que possa ir ao forno (ou uma assadeira de fundo grosso), aqueça o azeite de oliva em fogo alto. Sele o lombo por todos os lados até dourar bem. Retire o lombo da panela e reserve.
  6. Na mesma panela, adicione a água ou caldo de legumes e raspe o fundo para soltar os sabores caramelizados. Retorne o lombo à panela. Cubra a panela (ou assadeira) com papel alumínio.
  7. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 60 minutos.
  8. Após 60 minutos, retire o papel alumínio. Disponha as rodelas de abacaxi ao redor do lombo. Regue a carne e o abacaxi com o molho que se formou na assadeira. Aumente a temperatura do forno para 200°C e asse por mais 30 a 40 minutos, ou até o lombo estar cozido e o abacaxi levemente caramelizado. Vire as rodelas de abacaxi na metade do tempo para dourar por igual.
  9. Retire o lombo do forno e transfira-o para uma tábua. Deixe descansar por 10 a 15 minutos antes de fatiar. Isso ajuda a manter os sucos da carne, garantindo que fique mais macia e suculenta.
  10. Fatie o lombo, disponha em um prato de servir com as rodelas de abacaxi assado. Regue com o molho da assadeira e salpique o cheiro-verde picado. Sirva imediatamente.

Información nutricional (por porción)

NutrienteCantidad
Calorías248 kcal
Proteínas34 g
Carbohidratos10 g
Grasas8 g
Fibra1 g