Muslo de Pollo en Salsa Barbecue
Jugosos muslos de pollo, horneados o a la parrilla, bañados en una salsa barbacoa casera o de tu preferencia. Una explosión de sabores agridulces y ahumados que agrada a todos, perfecto para una cena relajada o un almuerzo especial.
Tiempo total: 55 min · Raciones: 4 ración(es)
Ingredientes
- 4 unidades Coxas de frango com pele e osso
- 240 ml Molho barbecue
- 15 ml Azeite de oliva
- 2 dentes Alho picado
- 5 g Sal
- 1 pitada Pimenta do reino moída na hora
- 2 g Páprica defumada
- 0.5 unidade Suco de limão
Preparación
- Pré-aqueça o forno a 200°C. Se preferir grelhar, prepare a churrasqueira ou chapa.
- Lave as coxas de frango e seque-as bem com papel toalha. Tempere com sal, pimenta do reino, páprica defumada e suco de limão. Massageie bem para que os temperos penetrem na carne.
- Em uma tigela, misture o molho barbecue com o azeite de oliva e o alho picado. Reserve.
- Em uma assadeira, disponha as coxas de frango. Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos, ou até que estejam começando a dourar.
- Retire do forno, pincele generosamente as coxas com o molho barbecue preparado. Volte ao forno por mais 15-20 minutos, ou até que o frango esteja cozido por completo, dourado e o molho caramelizado. Se estiver grelhando, pincele o molho nos últimos minutos para não queimar.
- Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco, batatas assadas ou uma salada fresca.
Información nutricional (por porción)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 366 kcal |
| Proteínas | 24.6 g |
| Carbohidratos | 18 g |
| Grasas | 21.7 g |
| Fibra | 0.5 g |