Pollo a la Passarinho
Un clásico de la cocina brasileña, el Pollo a la Passarinho es una explosión de sabor y crujido. Trozos de pollo marinados en ajo y limón, fritos hasta dorar y espolvoreados con hierbas frescas. Perfecto para picar o como plato principal en un almuerzo dominical.
Tiempo total: 45 min · Raciones: 4 ración(es)
Ingredientes
- 1000 g Coxa e Sobrecoxa de frango (com pele e osso), cortadas em pedaços pequenos
- 6 dentes Alho
- 1 unidade Limão
- 8 g Sal
- 2 g Pimenta-do-reino preta moída na hora
- 700 ml Óleo vegetal (para fritar)
- 10 g Salsinha picada
- 10 g Cebolinha picada
Preparación
- Lave bem os pedaços de frango e seque-os com papel toalha. Reserve.
- Em um pilão ou processador, amasse o alho com o sal até formar uma pasta. Esprema o suco do limão e adicione à pasta de alho, juntamente com a pimenta-do-reino.
- Tempere os pedaços de frango com a pasta de alho e limão. Certifique-se de que todos os pedaços estejam bem envolvidos. Cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos (idealmente 2 horas para mais sabor).
- Em uma panela funda ou wok, aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto. A temperatura ideal para fritar é de aproximadamente 170-180°C. Se não tiver termômetro, teste com um palito de fósforo: se acender rapidamente, está pronto.
- Frite os pedaços de frango em pequenas porções para não abaixar muito a temperatura do óleo e garantir que fiquem crocantes. Frite por cerca de 8 a 12 minutos, virando ocasionalmente, até que estejam bem dourados e cozidos por dentro.
- Retire os pedaços de frango fritos com uma escumadeira e coloque-os sobre papel absorvente para remover o excesso de óleo.
- Repita o processo com o restante do frango, fritando em levas até terminar todos os pedaços.
- Transfira o Frango à Passarinho para uma travessa e salpique generosamente com salsinha e cebolinha picadas. Sirva imediatamente, acompanhado de fatias de limão para quem desejar.
Información nutricional (por porción)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 550 kcal |
| Proteínas | 45 g |
| Carbohidratos | 2 g |
| Grasas | 40 g |
| Fibra | 0.5 g |