Quipe al Horno

Un clásico de la cocina brasileña con influencia árabe, el Quipe al Horno es una comida reconfortante y sabrosa. Con una costra dorada y un relleno jugoso, es perfecto para reunir a la familia alrededor de la mesa. ¡Una opción nutritiva y llena de sabor!

Tiempo total: 80 min · Raciones: 6 ración(es)

Ingredientes

Preparación

  1. Comece hidratando o trigo para quibe: coloque o trigo em uma tigela e cubra com a água quente. Deixe descansar por 30 minutos, ou até que o trigo absorva toda a água e fique macio. Escorra bem o excesso de água, apertando o trigo com as mãos para retirar o máximo possível, e reserve.
  2. Para o recheio (se for usar): Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue metade da cebola picada e um dente de alho picado. Adicione o tomate picado e cozinhe até murchar. Tempere com sal e pimenta do reino. Reserve.
  3. Prepare a massa do quibe: Em uma tigela grande, misture o trigo hidratado e escorrido com a carne moída crua, a outra metade da cebola picada, o alho restante picado, a hortelã picada, o sal, a pimenta do reino e a pimenta síria. Amasse bem com as mãos, por uns 5 a 10 minutos, até obter uma massa homogênea e bem ligada.
  4. Monte o quibe: Unte um refratário médio com azeite. Divida a massa do quibe em duas partes iguais. Espalhe metade da massa no fundo do refratário, pressionando bem para formar uma camada uniforme.
  5. Se for rechear, distribua o recheio de tomate preparado (e o queijo muçarela ralado, se estiver usando) sobre a primeira camada de massa. Cubra com a segunda parte da massa de quibe, espalhando e alisando a superfície com as mãos molhadas.
  6. Com uma faca, faça cortes superficiais na superfície do quibe, formando losangos ou quadrados, sem atingir o fundo. Regue com um fio de azeite por cima.
  7. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40 a 50 minutos, ou até que o quibe esteja dourado e crocante por cima.
  8. Retire do forno, deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Sirva quente, acompanhado de salada ou arroz branco.

Información nutricional (por porción)

NutrienteCantidad
Calorías412 kcal
Proteínas28 g
Carbohidratos34 g
Grasas18 g
Fibra6 g