Tapioca de Queso y Jamón
Una tapioca brasileña clásica y deliciosa, perfecta para un tentempié rápido o el desayuno. Hecha con goma de tapioca hidratada y rellena de queso mozzarella derretido y jamón sabroso, es una opción sin gluten e increíblemente fácil de preparar.
Tiempo total: 12 min · Raciones: 1 ración(es)
Ingredientes
- 60 g Goma de tapioca hidratada
- 30 g Queijo muçarela fatiado
- 30 g Presunto cozido fatiado
- 1 pitada Sal (opcional)
Preparación
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Não adicione óleo.
- Espalhe a goma de tapioca hidratada uniformemente na frigideira, cobrindo o fundo. Use uma colher para nivelar se necessário. A tapioca começará a se aglutinar e formar uma massa.
- Quando a borda da tapioca começar a soltar da frigideira (cerca de 2-3 minutos), vire-a com cuidado para cozinhar o outro lado por cerca de 1 minuto.
- Retorne a tapioca para o lado original. Adicione as fatias de queijo muçarela sobre metade da tapioca e, em seguida, as fatias de presunto por cima do queijo. Adicione uma pitada de sal se desejar.
- Dobre a outra metade da tapioca sobre o recheio, formando uma meia-lua. Pressione levemente com uma espátula.
- Cozinhe por mais 1-2 minutos de cada lado, ou até que o queijo esteja derretido e a tapioca esteja levemente dourada e crocante por fora.
- Retire da frigideira e sirva imediatamente.
Información nutricional (por porción)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 231 kcal |
| Proteínas | 13 g |
| Carbohidratos | 26 g |
| Grasas | 8 g |
| Fibra | 0 g |