Yogur Griego con Frutas y Granola

Una opción de desayuno o merienda rápida, nutritiva y deliciosa. La combinación del cremoso yogur griego con la dulzura de las frutas frescas y el crujido de la granola ofrece una explosión de texturas y sabores, además de ser una excelente fuente de proteínas.

Tiempo total: 7 min · Raciones: 1 ración(es)

Ingredientes

• 150 g Iogurte grego natural desnatado
• 50 g Morangos frescos fatiados
• 50 g Mirtilos frescos
• 30 g Granola tradicional
• 10 g Mel

Preparación

1. Em uma tigela ou copo, adicione o iogurte grego natural desnatado como base.
2. Distribua as frutas frescas (morangos fatiados e mirtilos) sobre o iogurte.
3. Adicione a granola por cima das frutas, garantindo uma camada crocante.
4. Finalize regando com o mel a gosto.
5. Sirva imediatamente e desfrute!

Información nutricional (por porción)