Arroz Carreteiro
Um clássico robusto e saboroso da culinária gaúcha, o Arroz Carreteiro é um prato completo e reconfortante. Feito com carne-seca desfiada e arroz cozido no seu próprio sabor, é perfeito para um almoço ou jantar farto. Uma explosão de sabores tradicionais do Sul do Brasil.
Tempo total: 110 min · Rendimento: 6 porção(ões)
Ingredientes
- 400 g Carne-seca (charque)
- 2 xícaras Arroz branco
- 1 unidade Cebola média
- 3 dentes Alho
- 3 colheres de sopa Óleo vegetal
- 1 unidade Tomate maduro
- 0.5 unidade Pimentão verde pequeno
- 0.25 xícara Cheiro-verde picado
- 4 xícaras Água ou caldo de carne
- 1 pitada Sal
- 1 pitada Pimenta-do-reino moída na hora
Modo de preparo
- Comece dessalgando a carne-seca: corte em pedaços grandes e coloque de molho em água fria na geladeira por pelo menos 24 horas, trocando a água a cada 3-4 horas. Repita o processo por 3-4 vezes para garantir que a carne esteja bem dessalgada.
- Após dessalgada, cozinhe a carne-seca em panela de pressão com água por cerca de 40-50 minutos após pegar pressão, ou até ficar bem macia. Escorra a água, espere esfriar e desfie a carne com um garfo ou as mãos. Reserve.
- Em uma panela grande e funda, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida. Junte o alho picado e refogue por mais 1 minuto, até perfumar.
- Acrescente a carne-seca desfiada e refogue por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a carne comece a dourar levemente e soltar seu sabor.
- Adicione o tomate picado e o pimentão verde picado (se usar). Refogue por mais 3-5 minutos, até que os vegetais comecem a murchar e liberar seus sucos.
- Junte o arroz à panela e misture bem, envolvendo todos os grãos com o tempero e a carne. Refogue por 2-3 minutos, mexendo sempre, para selar o arroz e intensificar o sabor.
- Despeje a água ou caldo de carne quente. Acerte o sal (lembre-se que a carne já tem sal, então adicione com moderação) e a pimenta-do-reino. Misture levemente.
- Assim que ferver, reduza o fogo para o mínimo, tampe a panela e cozinhe por aproximadamente 15-20 minutos, ou até que a água seja absorvida e o arroz esteja cozido e macio.
- Desligue o fogo e deixe o arroz descansar na panela tampada por mais 5 minutos. Isso ajuda a soltar os grãos e a finalizar o cozimento.
- Por fim, adicione o cheiro-verde picado, misture delicadamente com um garfo e sirva quente.
Informação nutricional (por porção)
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 438 kcal |
| Proteínas | 20.2 g |
| Carboidratos | 52 g |
| Gorduras | 14.7 g |
| Fibras | 1.6 g |