Banana Caramelizada

Uma sobremesa clássica e reconfortante, a banana caramelizada é simples de fazer e irresistivelmente deliciosa. Perfeita para finalizar uma refeição com um toque doce e frutado, ou como um lanche indulgente.

Tempo total: 15 min · Rendimento: 2 porção(ões)

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Descasque as bananas e corte-as ao meio no sentido do comprimento, ou em rodelas grossas, conforme sua preferência.
  2. Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga em fogo médio.
  3. Adicione o açúcar à frigideira e mexa suavemente até que comece a derreter e formar um caramelo dourado. Não deixe queimar.
  4. Coloque as fatias de banana na frigideira com o caramelo. Deixe dourar por cerca de 2-3 minutos de cada lado, virando com cuidado para que todas as partes fiquem caramelizadas.
  5. Retire as bananas caramelizadas da frigideira e sirva imediatamente. Podem ser acompanhadas de sorvete de creme, chantilly ou canela em pó a gosto.

Informação nutricional (por porção)

NutrienteQuantidade
Calorias199 kcal
Proteínas1.2 g
Carboidratos36.8 g
Gorduras6.3 g
Fibras2.6 g