Banana Caramelizada
Uma sobremesa clássica e reconfortante, a banana caramelizada é simples de fazer e irresistivelmente deliciosa. Perfeita para finalizar uma refeição com um toque doce e frutado, ou como um lanche indulgente.
Tempo total: 15 min · Rendimento: 2 porção(ões)
Ingredientes
- 2 unidade Bananas prata ou nanica maduras
- 2 colher de sopa Açúcar refinado
- 1 colher de sopa Manteiga sem sal
Modo de preparo
- Descasque as bananas e corte-as ao meio no sentido do comprimento, ou em rodelas grossas, conforme sua preferência.
- Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga em fogo médio.
- Adicione o açúcar à frigideira e mexa suavemente até que comece a derreter e formar um caramelo dourado. Não deixe queimar.
- Coloque as fatias de banana na frigideira com o caramelo. Deixe dourar por cerca de 2-3 minutos de cada lado, virando com cuidado para que todas as partes fiquem caramelizadas.
- Retire as bananas caramelizadas da frigideira e sirva imediatamente. Podem ser acompanhadas de sorvete de creme, chantilly ou canela em pó a gosto.
Informação nutricional (por porção)
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 199 kcal |
| Proteínas | 1.2 g |
| Carboidratos | 36.8 g |
| Gorduras | 6.3 g |
| Fibras | 2.6 g |