Empada de Palmito

A empada de palmito é um clássico da culinária brasileira, com sua massa amanteigada que derrete na boca e um recheio cremoso e saboroso de palmito. Perfeita para um lanche reconfortante ou como petisco em festas. Uma explosão de sabor e tradição em cada mordida.

Tempo total: 70 min · Rendimento: 12 porção(ões)

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Prepare a massa: Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo e o sal. Adicione a manteiga gelada em cubos e incorpore com as pontas dos dedos até obter uma farofa. Junte o ovo e amasse delicadamente até a massa se unir. Se necessário, adicione um pouco de água gelada, uma colher de sopa por vez, até a massa ficar homogênea e maleável. Não amasse demais. Embrulhe em plástico filme e leve à geladeira por 30 minutos.
  2. Prepare o recheio: Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione o palmito picado e refogue por alguns minutos. Polvilhe a farinha de trigo sobre o refogado, misture bem e cozinhe por 1 minuto. Acrescente o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar, até o recheio engrossar. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Desligue o fogo e adicione o cheiro-verde. Deixe o recheio esfriar completamente.
  3. Monte as empadas: Preaqueça o forno a 180°C. Retire a massa da geladeira e divida-a em duas partes (uma maior para as bases e outra menor para as tampas). Abra a porção maior da massa com um rolo e forre forminhas de empada (com cerca de 7-8 cm de diâmetro), pressionando bem o fundo e as laterais. Preencha cada forminha com o recheio de palmito já frio.
  4. Feche as empadas: Abra a porção menor da massa e corte discos um pouco maiores que a boca das forminhas. Cubra cada empada com um disco de massa, unindo as bordas com a massa da base para selar bem. Se desejar, faça pequenos desenhos com um garfo nas bordas para decorar.
  5. Pincele e asse: Em um recipiente pequeno, misture a gema com a colher de sopa de água. Pincele a mistura sobre a superfície de cada empada. Leve ao forno preaquecido por cerca de 25 a 30 minutos, ou até as empadas dourarem. Retire do forno, espere amornar e desenforme com cuidado. Sirva quentes ou em temperatura ambiente.

Informação nutricional (por porção)

NutrienteQuantidade
Calorias194 kcal
Proteínas4.2 g
Carboidratos18.7 g
Gorduras11.3 g
Fibras1.2 g