Farofa de Ovos
A Farofa de Ovos é um acompanhamento clássico da culinária brasileira, simples e reconfortante. Feita com farinha de mandioca torrada e ovos mexidos, cebola e temperos, é perfeita para adicionar textura e sabor a qualquer refeição. Rápida de preparar e incrivelmente versátil!
Tempo total: 25 min · Rendimento: 4 porção(ões)
Ingredientes
- 200 g Farinha de mandioca torrada
- 4 unidades Ovos grandes
- 30 g Manteiga sem sal
- 100 g Cebola média
- 10 g Alho
- 5 g Salsinha picada
- 5 g Cebolinha picada
- 5 g Sal
- 1 g Pimenta do reino moída
Modo de preparo
- Pique a cebola em cubos pequenos e o alho finamente. Pique a salsinha e a cebolinha e reserve.
- Em uma frigideira grande e funda, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida, por cerca de 3-5 minutos.
- Acrescente o alho picado e refogue por mais 1 minuto, até perfumar, tomando cuidado para não queimar.
- Quebre os ovos diretamente na frigideira com a cebola e o alho. Mexa rapidamente com uma colher de pau ou espátula para fazer ovos mexidos. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- Assim que os ovos estiverem cozidos (mas ainda úmidos), adicione a farinha de mandioca torrada. Misture bem, envolvendo todos os ingredientes, e continue mexendo por cerca de 5-7 minutos, ou até que a farofa esteja crocante e dourada. Se necessário, ajuste o sal.
- Retire do fogo, adicione a salsinha e a cebolinha picadas e misture. Sirva imediatamente como acompanhamento para carnes, peixes, feijão ou qualquer prato principal.
Informação nutricional (por porção)
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 328 kcal |
| Proteínas | 7.5 g |
| Carboidratos | 49.1 g |
| Gorduras | 11.5 g |
| Fibras | 2.1 g |