Iogurte com Granola e Frutas

Um clássico delicioso e nutritivo para começar o dia com energia ou para um lanche revigorante. Combinando a cremosidade do iogurte, a crocância da granola e o frescor das frutas, esta receita é simples, rápida e totalmente personalizável ao seu gosto.

Tempo total: 5 min · Rendimento: 1 porção(ões)

Ingredientes

• 170 g Iogurte natural integral
• 40 g Granola tradicional
• 70 g Banana nanica fatiada
• 50 g Morangos frescos picados
• 10 g Mel (opcional)

Modo de preparo

1. Em um bowl ou copo, adicione o iogurte natural integral como base.
2. Por cima do iogurte, distribua a granola de maneira uniforme.
3. Adicione as fatias de banana e os morangos picados sobre a granola.
4. Se desejar, finalize com um fio de mel para um toque extra de doçura.
5. Sirva imediatamente e aproveite!

Informação nutricional (por porção)