Pão Low Carb de Linhaça

Um pão delicioso e nutritivo, perfeito para quem busca uma alimentação com baixo teor de carboidratos. Feito com farinha de linhaça dourada, este pão é rico em fibras e gorduras saudáveis, ideal para o café da manhã ou lanches. Sua textura macia e sabor suave o tornam um acompanhamento versátil para qualquer refeição.

Tempo total: 50 min · Rendimento: 8 porção(ões)

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe com farinha de linhaça uma forma de pão pequena (aproximadamente 20x10 cm).
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha de linhaça dourada, o fermento em pó e o sal.
  3. Em outra tigela, bata os ovos com o azeite de oliva e a água morna até incorporar bem.
  4. Adicione os ingredientes líquidos aos secos e misture até obter uma massa homogênea. A massa ficará um pouco densa.
  5. Despeje a massa na forma preparada, espalhando uniformemente.
  6. Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até que o pão esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
  7. Retire o pão do forno e deixe-o esfriar na forma por 10 minutos antes de desenformar. Em seguida, transfira para uma grade para esfriar completamente antes de fatiar e servir.

Informação nutricional (por porção)

NutrienteQuantidade
Calorias193 kcal
Proteínas6.9 g
Carboidratos7.5 g
Gorduras16.1 g
Fibras6.8 g