Polenta Cremosa

Uma polenta sedosa e reconfortante, perfeita para acompanhar carnes, molhos ou ser apreciada pura. Com um toque de queijo e manteiga, esta receita brasileira eleva a simplicidade do milho a um prato irresistível.

Tempo total: 35 min · Rendimento: 4 porção(ões)

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Em uma panela grande e de fundo grosso, adicione a água e o leite. Leve ao fogo médio até começar a aquecer (não precisa ferver).
  2. Em um recipiente separado, misture o fubá com uma pequena porção da água fria para dissolver e evitar grumos. Despeje essa mistura na panela, mexendo vigorosamente com um fouet para incorporar.
  3. Adicione o sal e continue mexendo a polenta em fogo baixo a médio. É fundamental mexer constantemente para evitar que grude no fundo e para que cozinhe por igual.
  4. Cozinhe por aproximadamente 20-25 minutos, ou até que a polenta esteja macia, cremosa e se solte do fundo da panela. Se necessário, adicione um pouco mais de água quente ou leite para atingir a consistência desejada.
  5. Retire do fogo. Incorpore a manteiga e metade do queijo parmesão ralado, mexendo bem até que estejam completamente derretidos e a polenta esteja bem homogênea.
  6. Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino, se desejar.
  7. Sirva imediatamente, guarnecida com o restante do queijo parmesão ralado por cima.

Informação nutricional (por porção)

NutrienteQuantidade
Calorias389 kcal
Proteínas15.1 g
Carboidratos45.5 g
Gorduras16.3 g
Fibras2.5 g