Suco de Beterraba com Maçã

Um suco vibrante e nutritivo, perfeito para revitalizar o corpo e a mente. Combinando a doçura natural da maçã com os benefícios da beterraba, é uma explosão de sabor e saúde.

Tempo total: 10 min · Rendimento: 2 porção(ões)

Ingredientes

• 1 unidade Beterraba média
• 1 unidade Maçã média
• 100 ml Água filtrada
• 15 ml Suco de limão

Modo de preparo

1. Lave bem a beterraba e a maçã. Descasque a beterraba e corte-a em pedaços menores. Retire o miolo da maçã e corte-a em pedaços, mantendo a casca para aproveitar mais fibras.
2. Coloque os pedaços de beterraba e maçã no liquidificador. Adicione a água filtrada e o suco de limão (se for usar).
3. Bata tudo em velocidade alta até obter uma mistura homogênea e sem pedaços.
4. Se preferir, coe o suco para remover o bagaço, embora o ideal seja consumir com as fibras para um maior benefício nutricional.
5. Sirva imediatamente, preferencialmente gelado.

Informação nutricional (por porção)