Tapioca de Queijo e Presunto
Uma clássica e deliciosa tapioca brasileira, perfeita para um lanche rápido ou café da manhã. Feita com goma de tapioca hidratada e recheada com queijo muçarela derretido e presunto saboroso, é uma opção sem glúten e incrivelmente fácil de preparar.
Tempo total: 12 min · Rendimento: 1 porção(ões)
Ingredientes
- 60 g Goma de tapioca hidratada
- 30 g Queijo muçarela fatiado
- 30 g Presunto cozido fatiado
- 1 pitada Sal (opcional)
Modo de preparo
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Não adicione óleo.
- Espalhe a goma de tapioca hidratada uniformemente na frigideira, cobrindo o fundo. Use uma colher para nivelar se necessário. A tapioca começará a se aglutinar e formar uma massa.
- Quando a borda da tapioca começar a soltar da frigideira (cerca de 2-3 minutos), vire-a com cuidado para cozinhar o outro lado por cerca de 1 minuto.
- Retorne a tapioca para o lado original. Adicione as fatias de queijo muçarela sobre metade da tapioca e, em seguida, as fatias de presunto por cima do queijo. Adicione uma pitada de sal se desejar.
- Dobre a outra metade da tapioca sobre o recheio, formando uma meia-lua. Pressione levemente com uma espátula.
- Cozinhe por mais 1-2 minutos de cada lado, ou até que o queijo esteja derretido e a tapioca esteja levemente dourada e crocante por fora.
- Retire da frigideira e sirva imediatamente.
Informação nutricional (por porção)
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 231 kcal |
| Proteínas | 13 g |
| Carboidratos | 26 g |
| Gorduras | 8 g |
| Fibras | 0 g |