Repleto de recursos para sua jornada de saúde
Tudo que você precisa para acompanhar sua nutrição, alcançar seus objetivos e viver melhor — em um só lugar.
Rastreie alimentos com uma foto
Basta tirar uma foto do seu prato e nossa inteligência artificial identifica cada alimento, calcula calorias e macronutrientes automaticamente. Sem digitar nada.
Acompanhe proteínas, carboidratos e gorduras
Visualize sua distribuição de macronutrientes em tempo real. Saiba exatamente quanto falta para atingir suas metas diárias de cada nutriente.
16:08
horas em jejum
Controle completo do jejum
Acompanhe jejum intermitente, prolongado ou livre. Veja as fases fisiológicas em tempo real — digestão, queima de gordura, cetose e autofagia — com timer visual e histórico completo.
Sugestões inteligentes para você
Receba recomendações personalizadas baseadas nos seus hábitos alimentares. Nossa IA aprende com seus dados e sugere melhorias para sua dieta.
Você está com proteína baixa hoje, tente adicionar ovos no jantar
Ótimo progresso! Você manteve a meta de calorias por 5 dias seguidos
Sua hidratação está 30% abaixo da meta, beba mais água
Você
1.850 kcal
Adversário
2.120 kcal
5 dias restantes
Desafie seus amigos
Crie duelos nutricionais de 7 dias com amigos. Acompanhe quem está mais perto das metas, conquiste badges e troque mensagens na arena do desafio.
Controle sua hidratação
Acompanhe seu consumo de água ao longo do dia com lembretes inteligentes. Mantenha-se hidratado e alcance suas metas de saúde.
2.5L
Meta diária
E muito mais
Receitas Saudáveis
Centenas de receitas com informações nutricionais detalhadas para inspirar suas refeições.
Controle de Peso
Registre seu peso e veja a evolução em gráficos. Acompanhe seu progresso rumo ao peso ideal.
Lista de Compras
Gere listas de compras automaticamente a partir das receitas. Organize por categoria e nunca esqueça de nada.
Ofensivas & Conquistas
Mantenha dias consecutivos de registro e desbloqueie badges exclusivos. Sua chama evolui de cor conforme a sequência cresce.
Histórico Completo
Visualize toda sua jornada com gráficos, relatórios semanais e análise de tendências.
Lembretes Inteligentes
Receba lembretes personalizados para refeições, água e pesagem. Configure horários e frequência como preferir.
Calculadoras de Saúde
IMC, TMB, TDEE, macros, gordura corporal e mais. Suite completa de calculadoras nutricionais gratuitas.
Comparador de Alimentos
Compare nutrientes de dois alimentos lado a lado. Descubra qual é a melhor opção para sua dieta.
Modo Escuro
Interface elegante que se adapta ao seu estilo, perfeita para uso noturno.
Comece sua transformação hoje
Junte-se a milhares de pessoas que já estão cuidando melhor da sua saúde.